Salutistica a tavola : PARMIGIANA BIANCA LIGHT.

Salutistica a tavola : PARMIGIANA BIANCA LIGHT.

Luglio 2, 2015 0 Di wp_9446713

CATEGORIA: SECONDI PIATTI

INGREDIENTI per 2 persone:
– 3 melanzane medie
– 3 patate medie
– 100 gr di prosciutto cotto
– 100 gr di mozzarella light
– 1 cucchiaio di olio
– parmigiano qb
– pangrattato qb
– sale
PROCEDIMENTO:
Tagliare le melanzane e le patate a fettine sottili e la mozzarella a cubetti.
Iniziare a comporre la parmigiana : ricoprire appena il fondo della pirofila con del pangrattato e disporre uno strato di melanzane leggermente salate, uno di patate anch’esse appena salate, il prosciutto ed i cubetti di mozzarella.
Ricoprite con un pò di parmigiano e continuare fino ad esaurimento degli ingredienti.
Terminare con uno strato di melanzane.
Ricoprirlo con gli ultimi cubetti di mozzarella, il pangrattato ed il parmigiano. Distribuire il cucchiaio d’olio sulla superficie e cucinare in forno a 200° per circa 40/45 minuti.
Se dovesse dorare troppo prima della cottura, coprirlo con la carta stagnola.
Controllare la cottura infilando una forchetta. Se attraversa gli strati senza incontrare resistenza é pronto.

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